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為何素食者容易缺鐵性貧血? - 成就希望工程| 吃好食物過好生活

素食者容易缺鐵性貧血的原因是因為飲食中的鐵質來源主要來自動物性食物，而素食者因為沒有攝取足夠的動物性食品，因此容易造成鐵質攝取不足的情況。

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