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鎂缺乏症的症狀和解決方法！你知道多少？告訴你應該吃什麼！

沒有足夠的鎂，您的身體便秘，並會保持該雌激素的狀態-可能導致PMS症狀。 ... 統計數據取決於您詢問的人，但是據估計，超過80％的人缺鎂。

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