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體脂肪愈低愈健康？醫師：不盡然，女性過低反而容易增加骨鬆

必要性脂肪例如骨髓、肝臟以及肺臟等，這些部位若缺乏脂肪，我們的身體運作就會 ... 會是脂肪和水分，肌肉也會流失得較少，會是比較健康、對身體傷害較小的減重方式。

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