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缺乏脂肪對身體的影響
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想遠離高血脂,更要「吃好油」!營養師公開3秘訣 - 風傳媒
但值得注意的是,從營養學的角度來看,飲食中大量減少油脂攝取量的方式,不只無法有效達到降血脂的目的,更可能對身體健康帶來更多意想不到的危害!譬如,影響脂溶性 ...
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