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沒有維生素就會發胖！不復胖的維生素必備清單 - 早安健康

... 對身體有不良影響的。例如缺乏維生素B1，人體就無法順利地將葡萄糖轉為熱量；缺乏燃脂必需的維生素B2，會影響體內脂肪的代謝，使脂肪囤積造成肥胖；沒有維生素B6的 ...

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