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減肥更應該吃油！吃對油脂才能消滅體脂「滴油不沾」小心四種 ...

因為膽汁的釋放需要油脂的幫助，若是缺乏油脂，膽汁無法釋放，一直堆積在膽囊中，長期下來就容易形成膽結石。 狀況3：影響荷爾蒙平衡. 身體長期缺乏 ...

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