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缺乏維生素D除了骨質疏鬆，還容易心情鬱悶、長期疲勞

然而全世界人口維生素D普遍缺乏，台灣全國調查也發現大於19歲成人有66.2％缺乏維生素D。原因與所居住的緯度、防曬霜係數、穿著和冬天有關，也和藥物如糖皮質激素、抗 ...

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