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人一出生就是一直不斷持續地在變老，跟時間對抗，抓住青春尾巴
除非你是鬼滅之刃的鬼舞辻無慘，根本不用擔心時間的迫害(其實還是有啦!只是比人類緩慢)
該進行抗老保養就及早進行，雖然無法說跟年輕人比，但絕對有保養；跟同齡甚至是小個5-10的人比，也不會差太多
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大家都知道維生素D可以增加鈣的吸收，這罐直接把D加好加滿~

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我永遠都敢很自信的不怕真面目被看到就是因為我對這些內外保養都很重視!

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MATIS是好萊塢女明星中去SPA必用的低調貴婦保養品牌!安海瑟威與安潔莉娜裘莉的愛牌!

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現在爭取團購首購優惠!絕對讓你用了回不去!聽說寒流要來了!加上最近可能大家也希望能夠亮麗跨年~
要知道我這個人對保養就是有種莫名的執著但也正因為執著，相信大家也都看得到成果
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#同樣的這次也一併加開Nature's Care營養品
這都是我平常在吃的絕對品質超好👍
🥇液態鈣+維他命D這個我自己跟奶爸已經都吃了6罐!上次健康檢查就很有感!
看我每天活跳跳就知道了吧!鈣很重要!維生素D很重要!兩個一起就是幫你顧好!
大家都知道維生素D可以增加鈣的吸收，這罐直接把D加好加滿~

🍇白金葡萄籽是我個人的最愛!每天補充對於我這個蠟燭兩頭燒的媽媽最適合!
其他的像是魚油、綜合維他命都很棒!促進新陳代謝很重要!營養補給很重要!有問題問我吧!生活中補充好能量才能應付每天的繁雜事!
✅魚油建議6歲以上
✅液態鈣+維他命D建議12歲以上 (幫助入睡所以請晚上吃)
✅白金葡萄子大大推薦女生吃（健康維持+青春美麗）
✅高濃度蔓越莓錠如果你常那邊不舒服請一定要吃!(你懂的!)
✅最近吃了鯊魚軟骨素超有感!跳舞、深蹲爬樓梯都跳到雙腿發抖也不怕(營養補給、增強體力)

#好萊塢明星必用保養品牌
#新秘和彩妝師的必備聖品

其實跟著我很久都知道我只用好東西~
就像我永遠都敢很自信的不怕真面目被看到就是因為我對這些內外保養都很重視!

一早去 Cambridge 迅速在服飾店剛開門時衝進去買了整個冬天的家居服 (年紀大了龜毛，沒穿整套覺得全身癢)，再到玩具店包幾個小零小碎，接著去制服店拿終於繡好initials的體育包，然後把上週在大超市買的睡衣退了...

還沒 12 點已經回家。洗好澡、買的東西消毒、洗衣機正在轉。

網上又在傳恐慌購物，#這些人才是亂源！
Tesco 明明衛生紙很多，之前 lockdown 已經知道什麼都沒缺， #囤個屁。

比較可怕的是預期 Lockdown 將超過一個月所以很多人急著買聖誕禮物，其中包括波女，我真要謝謝她昨晚告訴長男她上街買禮物人很多，所以今天我嚇得在別人還在喝咖灰就買好走人。

#現在是早起的鳥，八點出門
#男人式購物法，速戰速決

付賬時聽人講電話說到要買什麼趕快買了，週四非民生必須品的商店要關了；經過大街時，某服裝品牌剛好傳簡訊來今晚營業到九點、方便大家 christmas Shopping，很悲觀想到消費者急著買聖誕禮物，開店的人也想趕快出清庫存，這個冬天這條街不知道會倒幾間...

戴不戴口罩永遠吵沒完。社區裏的炸魚薯條店公告「包括小孩，如果不戴口罩請在店門外等」掀起網上一陣唇槍舌戰，quite right 所以在車上我還忙著捲進去、表達對老闆滿滿的支持，雖然出門採購戴著 MIT 口罩我還是打從心底佩服台灣人尤其小孩，怎麼戴得住這東西一整天，英國現在氣溫不到十度，戴半小時我已經快悶壞、必須趕快離開商店。

#本來還想去買別的因為無法呼吸所以算了
#戴口罩省錢

去了好幾個地方，長男全程在車上等，因為自制力差，要他不摸臉太難，然後他娘打來說新聞說維他命 D 可能有幫助，不如趁你們在 Cambridge 去買一些吧。

嗟乎，翻白眼。早八百年前我就買好整年的維他命 D，每回這種時候我都要複習一下金玉良言

#我ㄤ的防疫措施在娶到我那天已經完美

晚上吃熱狗，煙火沒得放，傳統要吃的熱狗總不能少吧 #趁機偷懶

(照片是口罩販賣機，剛剛在街上也有看到但是因為我整個呈現飛毛腿狀態、完全沒時間停下來拍照，只好回家上網抓張示意圖。現在到處都有口罩賣，這是以前想都沒想過的事。So sad 今年什麼也沒做已經快聖誕節了)