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維生素D3功效、食物、攝取量一次看，缺乏恐有7症狀

缺乏維生素D 的症狀？ · 骨密度降低或經常性骨折 · 經常生病或感染 · 傷口難以癒合 · 關節、骨骼或肌肉疼痛 · 頭髮稀疏或易脫落 · 憂鬱及情緒低落 · 容易疲倦.

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