你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/40569622

健身房器械训练一小时消耗多少卡路里？ - 知乎

下面是比较一次性抗阻训练和高强度间歇有氧运动对基础代谢率的影响。 其中抗阻训练组，使用80%1RM重量杠铃深蹲，1组10次共4组， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「練腿 消耗熱量」的人也找了：

  1. 深蹲消耗熱量ptt
    2.
  2. 重訓消耗熱量表
    3.
  3. 重訓消耗熱量計算
    4.
  4. 練腿好處ptt
    5.
  5. 重訓消耗熱量ptt
    6.
  6. 練腿減脂ptt
    7.
  7. 重訓30分鐘消耗熱量
    8.
  8. 練 腿 增 肌
    9.