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瘦大腿、瘦肚子！想局部瘦，有可能嗎？ - 美麗佳人

事實上，從實際經驗中可以證實，「人體不可能練哪裡就瘦哪裡」，脂肪要減少，會整體一起減少。 真正推翻「局部瘦身」的證明是「熱量」。當你做局部運動時，整體能消耗的熱.

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