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Re: [認真] 深蹲可以增加持久度 - PTT Brain
PTT | 這種事情問我就對惹因為我24歲開始練深蹲到現在,深覺有差別,深蹲的重點不在於蹲多重,而是整個下盤穩定度、血液循環獲得提升,順帶一提, ...
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