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深蹲有哪些好處?(日本藤素ptt)@ADGAF - 個人新聞台
深蹲對男人的好處不僅表現在提高全身力量、增長肌肉、提高爆發力、增強彈跳力,增強心肺功能,還有提升性能力。 2.深蹲燃燒更多的脂肪. 肌肉燃燒脂肪,更 ...
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