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#分享腹肌萬年老常識，死腦筋的還是不懂 - 健身板 | Dcard

... 能把體脂10~13%的確是很厲害，但很多人喜歡用腹肌來當成核心力量很強的證據，或是造謠說腹肌要練，否則就會乾癟，沒有乾癟這種東西- 腹肌.

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