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练腹肌能吃肉吗？吃肉会影响练腹肌吗？[多图] - 优优健康网

如果身体脂肪太多，在练腹肌之前是需要减脂的，不然会影响到腹肌的锻炼成果，所以，必须在饮食上加以控制。如果身材太过瘦小，体脂不达标， ...

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