你即將離開本站

並前往https://midwayforyou.com/article-dw004/

宅家疫起練：肩部訓練I 想成為衣架子，肩膀先練起來！ - 米蔚

我們可以往兩側看看自己的肩膀，從肩關節由上往下看呈三角形的肌肉，我們稱之為肩三角肌。細分為前、中及後束，分別幫助我們完成肩關節不同的動作角度， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「練肩動作」的人也找了：

  1. 練肩膀女
    2.
  2. 練肩膀ptt
    3.
  3. 練肩菜單
    4.
  4. 練肩膀器材
    5.
  5. 練肩膀好處
    6.
  6. 練肩膀寬
    7.
  7. 滑輪後三角
    8.
  8. 三角肌訓練
    9.