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不吃藥也能降血壓?美國心臟協會研究:「練呼吸」5分鐘效果 ...
研究團隊指出,目前並不能確定練習呼吸時的肌肉動作,為何能夠達到降低血壓的作用。推估是因為呼吸帶來的放鬆效果,促使血管內壁細胞產生更多的一氧化氮, ...
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