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網球肘,板橋復健科 - 大鈞診所

「網球肘」症狀發生之初為急性期，前48個小時內要冰敷(每3小時一次，每次15分鐘)；發生四十八小時後可考慮熱敷，要立即停止會引發疼痛的姿勢及工作；並使用護肘於手肘 ...

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