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維護心理健康 方法
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保持心理健康的方法有哪些 - 芭蕉百科网
有效维护心理健康的途径和方法主要有简介维护心理健康可以通过心理自助的方式进行维护,还可以通过认知疗法来改善心理状态。通过训练和教育方式,达成健康的心理活动。
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