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過量維生素D和鈣恐罹癌? 醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯

黃資堯補充，除了營養補充品之外，天然食物中的營養素也不能輕忽。含鈣量高的食物包括乳製品、黑芝麻、小魚乾、芹菜、花椰菜、高麗菜；有豐富維生素D ...

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