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健康網》攝取「維生素D」該吃什麼食物？ 營養師「8款」報你知

1、黑木耳 · 2、鮭魚 · 3、秋刀魚（油脂含量高的魚類） · 4、雞蛋 · 5、牛奶（乳製品） · 6、鴨肉 · 7、乾香菇 · 8、豬肝.

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