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10個台灣人有9個都缺乏維生素D！營養醫學專家：吃這些食物

維生素D 對人體健康至為重要，民眾大多熟知它能幫助鈣質吸收以促進骨骼健康，其實維生素D還能降低感染性疾病、自體免疫疾病、多種慢性病與癌症、以及失 ...

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