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富含維生素D的6種食物 - 每日頭條

富含維生素D的6種食物 · 1、干香菇. 干香菇富含多種營養素，特別是維生素D，含量是新鮮香菇的8倍，因為曬乾過程能提升維生素D含量。 · 2、魚肝油 · 3、蛋黃.

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