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維生素D其實根本不是維生素？只要多做這兩件事 - 風傳媒

順帶一提，只要大略按照本書的建議攝取食物，可以確定所有的維生素和礦物質的分量都會超過足夠。維生素D卻是個例外，有兩個理由。 第一，很少有食物含有 ...

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