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維生素d的食物
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國人維生素D攝取嚴重不足 - 奇美醫院生殖醫學中心-常見問題
在傳統思維中,認為維生素D可刺激鈣、磷在腸胃道的吸收,增加骨頭礦物質含量,一旦缺乏維生素D會導致佝僂症或軟骨症,經由食物補充或曬太陽有助避免。近30年研究進展已知 ...
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