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維生素D食物抗發炎、提升免疫力防新冠！依循2吃法才有效！

不論是食物、或是保健食品，當中的維生素D2和D3都屬於非活性，攝入人體後必須要經過肝臟及腎臟的轉換才能變成活化型態的維生素D，才具有功效！但維生素D ...

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