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維生素d攝取過量的危害
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每天补充4000国际单位的维生素D是不是太多了?
而过量摄入VD可导致高钙血症(血液中钙过多),症状包括便秘,头痛,烦躁,精神错乱,虚弱,金属味,食欲不振,钙沉积疼痛和肾衰竭【7】。 仅从食品中摄取足够VD是比较困难 ...
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