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維生素c維生素e的蔬菜水果
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含維生素C的水果蔬菜大盤點- 秀美站
蔬菜 中維生素C的含量以柿子椒為最多,每500g中含量為900~925mg,其次在胡蘿蔔、蘿蔔、苦瓜、土豆、西紅柿、紅薯、南瓜、蓮藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或 ...
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