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富含維生素e的食物有哪些分享維生素e的食物和水果 - 壹讀

肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則較少。 ... 鳳梨味甘，性平，含維生素E、C，鈉、鈣、鐵、錳和粗質纖維質，具有健脾清 ...

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