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維生素b9缺乏
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每日400微克才夠!葉酸不只孕婦要補,4大葉酸功效就吃這些 ...
成人一天應攝取400微克葉酸葉酸又稱為維生素B9,是維生素B群. ... 不足的話,則會罹患葉酸缺乏症,降低小腸的營養吸收效率,也就是所謂的吸收不良。
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