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維生素b9缺乏
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缺乏B12易貧血、疲勞須留意營養師:這樣補充才對 - 蔬福生活
此外,可與葉酸(維生素B9)協作,有助於造血功能,缺少會引起貧血的問題。 根據台灣素食營養學會指出,B12常見缺乏原因分為兩種,一是「吸收不良」,因為體內的消化 ...
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