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維他命吃對了，孩子就健康－如何從食物中攝取維生素C？

維他命C 真的能對付感冒？ · 從食物攝取維生素C · 維生素C，建議可從柳丁、橘子、奇異果、葡萄柚、藍莓、草莓等，柑橘類、芭樂等維生素C含量高的水果來補充 ...

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