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吃天然的維他命C更有效！前10名富含維生素C水果蔬菜排行表

維生素C，為人體的必須營養素之一，人體無法自行製造，需要從食物中攝取，市面上許多維他命C產品標榜天然萃取，但醫生建議吃天然食物中的維生素C， ...

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