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奇異果、芭樂都輸了！維生素C含量第一名是它...100種蔬果

簡單地說，維生素C主要存在新鮮蔬菜中，豆類蔬菜也是個不錯的選擇，而藻類、菇類雖然是有益健康的好食物，但它們並非維生素C的良好來源。所以若想要透過 ...

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