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含豐富維他命C 的食品

含豐富維他命C 的食品. Vitamin C Rich Foods. 建議每日維他命C 攝取量： ... 高溫及過熱的環境很容易毀壞食物內所含的維他命C。所以水果和蔬菜應適當地貯藏在冰箱內，.

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