你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/86392

維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看- 康健雜誌

維他命C 又可稱為抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素， ... 從日常攝取的食物中獲得足夠維他命C，但以下族群則建議適度使用維他命C補充劑。

確定！ 回上一頁

查詢 「維他命c食物」的人也找了：

  1. 維他命c食物排行榜
    2.
  2. 維生素c的水果
    3.
  3. 維他命c最多的蔬菜
    4.
  4. 維他命c最多的水果
    5.
  5. 維他命c食物表
    6.
  6. 最多維他命c的食物
    7.
  7. 維他命c蔬菜
    8.
  8. 肉類維生素c含量
    9.