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【維他命B3食物有什麼】能量代謝必備維他命之一

維他命B3 食物來源:很多動物來源的食物都可提供大約5-10毫克維他命B3， ... 鹼胺可以平衡肌膚油脂分泌量，進而改善粉刺、暗瘡痘痘生成並有助緊緻毛孔。

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