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維他命b群每日攝取量
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维生素B族每日的摄取量是多少? - 百度知道
建议日摄取量: 成人的建议每日摄取量是1.0 ~ 1.5mg 。妊娠、哺乳期每天摄取1.5 ~ 1.6mg。 维生素B 1 被称为精神性的维生素,这是因为维生素B ...
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