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維他命b群每日攝取量
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B群、維他命C,我都吃對了嗎?|家天使居家照顧
奇妙的是,只需少量維他命就能發揮巨大的作用,且每種維他命皆有其獨立的功能。 維他命分成水溶性和脂溶性,脂溶性的代謝比較困難,若攝取過量會有中毒的 ...
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