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藥師：這5 種人最容易缺乏B群！教你正確攝取，提神又助眠

本篇文章從「吃B群，補充體力」這個觀點來討論，而B群針對於「酸痛與眼睛酸」等 ... 所以建議多攝取維生素B 群。 ... 只必須補充每日建議攝取量即可。

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