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健康網》飯後吃B群遭嗆「浪費」 調查：國人平均攝取過量

根據國民健康署定期更新的「國人膳食營養素參考攝取量」，可以看見各年齡每日各營養素的需求量；食用B群時也應注意用量，因為維生素B群屬於水溶性 ...

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