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B群- 介紹功效、作用、副作用、什麼時候吃 - Vitaminfo

B群 的每日建議量 · 除了吃法上的注意事項外，另外一個重點就是攝取量應該怎麼吃才是足量不超量。 · 建議攝取量（DRIs）：14～16 mg ＜上限攝取量（UL）：35mg＞ · 建議攝取量 ...

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