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每天一顆B群? 專家：並非人人需要 - 今周刊

例如過量B6會造成噁心、嘔吐、肚子痛、頭痛、嗜睡等；攝取過多B12可能會拉肚子、周邊血管阻塞，也可能會引起過敏。 邱哲琳提醒，單一種維生素或礦物質補充 ...

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