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維他命什麼時候吃? 營養師教服食保健品守則- 頁11
維他命什麼時候吃 ? ... 空腹吃、飯後服用有大不同? ... 由於睡眠期間身體仍會代謝,大家或可補充低劑量的維他命B群、鈣、鎂等營養素,尤其鈣和鎂有 ...
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