寶貝們報告今年5月開了 #雪之皙團購
不久6月已經開始寶貝們敲我了
「金金雪之皙什麼時候開團？」
可是我本來計畫是3個月之後欸⋯⋯
寶貝們說「不行❌！不可以等太久」
因為囤貨囤不夠😭😭😭
所以趕快聯繫品牌幫我們安排雪之皙檔期
就是今天開始開跑囉寶貝們🙏
https://bit.ly/3wucIe0

新一代雪之皙來了
且超級超級！強！大！的！
打擊黑斑、暗沉、膚色不均通通雪之皙來搞定
為了這些因素想去雷射真的不用去雷射了
聽金姐姐的話

新升級與舊版差異→ 1包抵2包
舊版我都跟寶貝們說繼續吃2週有感
現在呢！😱新版本只要1週馬上很有感喔

📌新版本主要奇蹟養妍6大高濃度配方
✅淨透→高達45倍高吸收「法國專利複合植萃多酚」
✅亮采→日本高純度白圓酵母
✅鎖水→80,000倍高純度「神經醯胺」
✅喚妍→抵擋太陽侵襲，加速代謝「青春蝦紅素&日本綜合酵素」
✅呵護→重返年輕「荷蘭天然維他命C」
✅新生→不巧之王「印度余甘子」

🎯老金怎麼吃？！最有效？
雪之皙要睡前空腹最佳喔
🎯老金吃素可以吃嗎？
寶貝們 #吃素的寶貝們可以飲用喔
🎯老金舊版本要泡水嗎？
寶貝們就像益生菌一樣直接倒進嘴裡再搭配白開水喝喔，不過也可以泡在水或氣泡水裡面喔當飲料喝
🎯生理期吃有影響嗎？
完全不會有影響寶貝
🎯孕婦、餵奶媽咪可以服用嗎？
可以喔！但建議最好還是先經過醫生確認再服用喔❤️
🎯味道如何？
舊版本非常明顯的水蜜桃甜甜酸酸的味道的話
新版本它的香氣更濃厚喔
ㄧ打開馬上聞到白柚檸檬香味
口感是白柚檸檬水口感

另外寶貝們也有一起開團
解決 #私密處問題 #女力紅 一起來囉

✅團購網址 : https://bit.ly/3sLqtEB
✅團購日期：8/26～9/6
✅出貨時間：品牌說讓他們3～5個工作立馬出貨🙏🙏🙏

#此篇文章準媽媽們可以存唷💕
#產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣
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不知不覺我也生完龍哥三個多月了
時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
決定發一篇文跟你們分享☺️
Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？
A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣
不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕
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Q:懷孕得時候吃什麼保養品？
A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃）
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Q:懷孕做什麼檢查？
A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！
有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
有一些我忘記了😅

Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？
A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～
龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～
餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要
開心的媽媽才有開心的孩子呀～
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Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？
A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受）
第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～
當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
產後第3天她們來幫我疏通乳腺
我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣
乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～
過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！
還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況）
事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣
「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～
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Q:怎麼退奶？
A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️
退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！
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Q:產後怎麼減肥？
A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
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Q:長妊娠紋了怎麼辦？
A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～
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Q:產後落髮怎麼辦？
A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
（問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️
這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思
我就也沒再自己找產品了🤣🤣）
大概3.4個月開始掉
現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！
髮際線微禿🥲🥲🥲
但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～

以上是比較多人問的問題～
希望有幫助到你們～
這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
你們有任何問題還是要尋求專業唷💛

我懷孕38週肚子巨成這樣
我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

<糖果!!>
女鵝出生到現在，反正疫情當道也很少出門，#我也就順勢從來沒給她吃過甜的。到目前為止，她兩年多的人生還沒吃過蛋糕、糖果、冰淇淋、甜甜圈、巧克力等，甚至連果汁都沒有喝過。她兩歲的慶生是把蠟燭插在Waffle上的，媽媽無所不用其極，就是不給她吃甜的😏

#為什麼不吃甜的? 媽媽我本身非常不愛吃甜。猶記小時候老師說陌生人給糖果不可以拿，對我來說簡直是多講的，因為糖果對我一點吸引力都沒有。但我在懷女鵝時卻變得超～愛～吃～甜。 #每天拿湯匙挖冰淇淋，吃到自己都快不認得自己了😫 所以我知道女鵝一定有個超大的甜牙齒 (sweet tooth)，太早給吃甜的以後可能正餐都不吃了。

女鵝雖然沒吃過甜的，但可惡的美國youtube影片有時會教(cocomelon, superjojo等)，久了後她有天竟也跟我說出“糖果”這兩個字。那陣子#孕哺兒 剛好寄來五款 #小兒保健口嚼錠 (我之前卵磷脂就吃他們家的)，正巧也想給女鵝試試 - 畢竟她才剛開始上學又疫情當道，無所適從的媽媽只要有能幫她 #增強免疫力 的方法，我都願意當個神農氏。

於是，我決定順水推舟地叫這些保健口嚼錠#糖果。反正長得也沒差那麼遠、口感好吃、每款口味都有點不同、重點是 #沒有很甜而且女鵝超愛。這幾款保健錠就這樣被我拿來當 #Terrible2的擋箭牌，只要小孩歡，早上不上學晚上不洗澡做事拖拖拉拉或是突然莫名爆走，我就要她趕快完成事情ABCD，#做完媽媽就你一顆糖果。這招屢試不爽，一聽到有糖果吃女鵝立馬安安靜靜。我現在每天都給她各一顆維他命(見以下)，一天五小顆，女鵝吃得開心，媽媽也因為有個Terrible 2能用的武器+孩子身體能受到更多重的保護而感到很開心。

結論：
🎈疫情當道但小朋友還是得上學，小孩挑食但上學她吃了甚麼我也看不到，所以藉由保健食品來多層防護讓媽媽安心
🎈女鵝非常愛吃，把它們當糖果神拜，所以媽媽還能拿來當威脅利誘的工具
🎈不是很甜(美國維他命都超甜😑)
🎈本來很擔心小朋友吃會不會嗆到，但女鵝(兩歲)第一次吃，含了一下馬上就咬碎吞下去了，也不用我教
🎈包裝輕巧，保存方便，雖然產品寫最好一個月內食用完畢，但我都放冰箱保存來延長壽命

#ad有興趣試試的網友可參考以下產品。每個小孩需求可能不同，前三樣比較偏提升防護，晶亮視敏感覺很重要因為現在小孩都很早就接觸3C。然後益生菌則是現下很流行的小兒必備品：

🍬 小兒葡聚多醣體：世界多項專利高純度酵母萃取葡聚醣，六合一全方位防護配方，啟動寶貝優質防護力，無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料，好吃葡萄口味

🍬 小維他營養：含有13種類維生素及B群等，讓挑食的小朋友補充膳食中缺乏的營養，避免營養缺乏所造成身體虛弱

🍬 小兒維他命C+乳鐵: 含凍晶活性乳鐵蛋白+維他命C，補充幼兒乳鐵蛋白是季節變化流行期間很好的防護。補充維他命C適合不喜歡吃蔬果的小朋友，乳鐵蛋白的防禦適合(2歲以下)小小孩

🍬 小兒小晶亮視敏：採用美國原廠授權FloraGLO®金盞花葉黃素，榮獲專利認證，天然游離型態吸收度佳，無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料，好好吃藍莓口味，守護寶貝的明亮之窗

🍬 小兒益生菌酵素：維持消化道機能，使用全球多國百項專利芽孢型乳酸菌、ABC雙重包埋多重菌株輔助添加，添加「益菌生－英國半乳寡糖」「綜合消化酵素」，無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料。腸道是身體中最大的免疫器官，腸道顧好，身體自然也好健康

台灣的大家辛苦了，尤其得跟半獸人24小時共處一室，每天總有N次想抓頭髮爆走的時刻，有個Terrible 2能用的武器 + 孩子能受到更多重的保護，大家有興趣可以試試哦!

@孕哺兒
【官方網站】www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=calim
【粉絲專頁】https://lihi.cc/o8K7O/calim
【Instagram】 www.instagram.com/mamacare.tw/

11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言

😢母乳媽媽的心事有誰知？
😫半夜擠乳餵奶甜蜜又心酸！
😤親餵寶寶24小時掛身上，媽媽睡眠不足臉蠟黃。

黑面蔡媽媽也曾經是母乳陣線聯盟的一員，
第一次加入聯盟的時候還是個職業媽媽，
第二次則是全職媽咪，
兩種身份都體驗過的我覺得只要是餵哺母乳都很累人呀！

但是為了寶寶身體更健康更有抵抗力，
其實再累媽媽都會撐下去，
但如果能有後援補給隊伍的支持，
我想我們在母乳人生這條路上會更順利。
像我懷孕時全期都吃孕哺兒的營養品，
特別是綜合維他命、鈣片等等，
產後因為餵母乳的關係更不能鬆懈，
我就會特別補充卵磷脂與鈣片，讓我在哺乳的時候順利！

這次黑面蔡媽媽剛好有機會主持活動，更進一步認識孕哺兒，
老實說讓我有點心動是不是要來生老三，
然後好好的乖乖的吃營養補充品，再把身體徹底調養一次。
#因為坐月子就是調身體最好的時機
活動中我認識了兩位母乳陣線聯盟的媽咪，
她們目前都還在餵哺母乳，
同時也和我分享很多餵母乳辛苦和甜蜜的地方，
究竟有什麼聰明的方式，支持她們繼續走下去呢？
趕快和我一起來了解吧！

了解更多孕哺兒
👉https://lihi.biz/JQLlM/omc1m
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👉https://lihi.cc/o8K7O/omc1m

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