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維他命什麼時候吃最好
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天氣一冷就感冒頭痛、手腳冰? 冬天「氣血受阻」這樣吃改善 ...
天氣一冷就頭痛、手腳冰、狂感冒? 冬天「氣血受阻」該怎麼吃最好? ... 補充維他命A。補充富含維他命A的食物,可以預防冬季受寒、感冒的風險。
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