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夏天吃剉冰熱量失控？醫曝「這3種配料」熱量極低！ 豆類優質 ...

而剉冰的好朋友綠豆、紅豆和花豆，這些豆類乍看之下熱量很高，但其實豆類有25%是蛋白質，總熱量當中75%是碳水化合物，且富含膳食纖維，維生素與礦物質 ...

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