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綠豆- 功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 - Healthy Matters

在中醫角度，綠豆性涼，可以達到清熱去火的功效，綠豆沙、綠豆湯都是亞洲地區傳統的消暑產品。綠豆含有膳食纖維、抗氧化劑和礦物質，有效促進腸胃健康、對抗炎症，和 ...

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