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健康網》綠豆湯有助控血壓血糖！ 營養師：減少主食份量不怕胖

廖余姍說，綠豆湯的好處多，不僅能幫助控制血壓、控制血糖，還含有抗性澱粉纖維豐富、消暑消水腫等功效。此外，想喝綠豆湯建議民眾自己煮，外面的糖水甜份 ...

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