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瘦身飲品「綠拿鐵」這樣喝！綠拿鐵5大好處 - Heho健康

通常選擇自己喜好的綠色蔬果即可，但比例為蔬菜2、水果1 為佳，以免因為 ... 克、鳳梨40 克、香蕉1/3 根、堅果1 匙、無糖豆漿或無糖優酪乳200 毫升。

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